10月20日，中鐵一局城軌公司在無(wú)錫本部舉辦健康委員培訓(xùn)班，培訓(xùn)為期一天，采用“線下教學(xué)+視頻參培”的形式。其中，無(wú)錫地區(qū)各單位30余名職工現(xiàn)場(chǎng)參會(huì)，其余各單位通過(guò)視頻連線形式參加培訓(xùn)。

　　本次培訓(xùn)是公司深化員工健康服務(wù)的重要舉措，與無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心合作，由4位資深主任專家親自授課，為學(xué)員們帶來(lái)了內(nèi)容豐富、緊貼需求的精品課程。培訓(xùn)內(nèi)容系統(tǒng)全面，從心理健康的科學(xué)概念、核心標(biāo)準(zhǔn)及崗位常見問(wèn)題等基礎(chǔ)知識(shí)入手，幫助學(xué)員建立認(rèn)知體系。針對(duì)職場(chǎng)高發(fā)的焦慮與抑郁問(wèn)題，通過(guò)“小組討論+情境模擬”的互動(dòng)形式，讓學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)演練中掌握早期識(shí)別信號(hào)、溝通技巧與干預(yù)步驟。課程還聚焦職場(chǎng)人際關(guān)系與壓力管理，結(jié)合案例講解了高效溝通、化解矛盾以及與壓力正確共生的實(shí)用方法。同時(shí)，考慮到員工“工作-家庭”平衡的需求，課程還深入探討了如何構(gòu)建和諧的親子關(guān)系，提供了兼顧事業(yè)與家庭的可行方案，獲得了學(xué)員們的好評(píng)。

　　近年來(lái)，中鐵一局城軌公司工會(huì)堅(jiān)持將員工關(guān)愛融入日常，不斷深化“幸福之家”建設(shè)，持續(xù)開展“心理健康送基層”、職工療休養(yǎng)等活動(dòng)，著力打造“書香城軌、溫馨城軌、健康城軌”，切實(shí)提升員工的獲得感、幸福感與歸屬感，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展凝聚起強(qiáng)大的向心力。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)